| למה לצום |
 |
 |
|
ראשית, כי בסוף הצום תרגישי פי מליון בריאה יותר, צעירה יותר, יפה יותר, חכמה יותר, שמחה יותר ובעלת תשוקה אדירה לחיים. ועוד סיבה טובה. זו הזדמנות חד פעמית להתחבר אל עצמך - כשאת צוחקת, עצובה, ביישנית, כועסת. הזדמנות לגעת בילדה, באישה, בחברה, באחות שבתוכך, ולחבק אותה. עוד סיבות? להתחיל מחדש
כשאת צמה, את לא מכניסה רעלים לגופך. צום חוסך את אנרגיות הגוף שנוצלו לצרכי עיכול המזון ומפנה אותן להפרשת פסולת מהדם והרקמות. שפע המינרלים והויטמינים במיצים הטבעיים שתשתי יגרמו לך להרגיש רעננה, אנרגטית ומטוהרת.
תני לעצמך מהפך לגוף ולנפש ב-7 ימים.
לתת לגוף מנוחה
תהליכי העיכול דורשים הרבה אנרגיה מהגוף. למעשה, רוב האנרגיה מן המזון מתבזבזת על עיכולו. גם כאשר התזונה שלך אופטימלית, תהליך העיכול דורש הרבה מאמץ. הצום מאפשר לאיברים הפנימיים שעובדים 24/7 זמן למנוחה ולהחלמה.
ברחי לשבוע מהמהומה - החיצונית והפנימית.
לרדת במשקל
כשצמים יורדים במשקל באופן טבעי. תהליך חילוף החומרים מואץ והאנרגיה מופנית מתהליכי עיכול לפירוק שומנים. ירידה במשקל בצום קלה ובריאה יותר מכל דיאטה אחרת שעשית אי פעם.
היפטרי מהקילוגרמים העודפים שנדבקו ומסרבים לעזוב.
אנטי אייג'ינג
תהליך ההזדקנות מואץ בגלל אורח חיים לא בריא ותזונה לא נכונה. צום מיצים עתיר בויטמינים ומינרלים מזינים מאפשר ניקוי עמוק לתאים שהיו חסומים ברעלים. המרץ מתחדש, החושים מתחדדים, הברק חוזר לעיניים, העור מתנקה, לחץ הדם יורד ואפילו המיניות מתעוררת. צום כזה יכול לחדש את הנעורים, במיוחד אם ממשיכים אחריו בתזונה מאוזנת ובאורח חיים בריא.
החזירי לעצמך את הנעורים, זה אף פעם לא מאוחר מידי.
לשפר את הבריאות
צום ידוע עוד מימי קדם כשיטת ריפוי טבעית יעילה ביותר. פרקי צום קבועים ישאירו אותך במצב מניעת מחלות קבוע. לצום יכולת מופלאה לשפר את מהלכן של מחלות רבות, כגון מיגרנות, מחלות עור, יתר לחץ דם, בעיות במערכת העיכול, אלרגיות, דלקות כרוניות וזיהומים, בעיות במחזור החודשי ובעיות פוריות.
שני את כיוון האנרגיה של גופך מהישרדות לריפוי.
להתחבר לנשמה
אם רוחניות מדברת אליך, תגלי שבמהלך הצום קל הרבה יותר להתחבר למקור. משוחררת מהיצמדות למזון תמצאי את עצמך באופן טבעי ברמה גבוהה יותר של מודעות, רגישות וחמלה. בתור בונוס - בצום גם קל יותר להיכנס למדיטציה.
הדליקי את האור הפנימי שלך.
"גלי את כוחות ההתחדשות של גופך"
הרברט מ. שלטון, אבי שיטת הבריאות הטבעית
|