• English (United Kingdom)
  • Hebrew (Israel)
רונית אייזנברג הדפסה דוא
ronit_aizenbergעוסקת ביוגה ומדיטציה מזה 16 שנה. במהלך השנים למדה שלושה זרמי יוגה מרכזיים: ויניאסה, איינגאר ושיבננדה. בהוראתה משלבת את הזרימה של שיטת הויניאסה, את כינוס המודעות וההקשבה לנשימה משיטת שיבננדה ואת הדיוק של תנוחת הגוף משיטת איינגאר.

תלמידה של מרכז KYM בדרום הודו, בהנהלת דסיקשר מזה שש שנים. מנהלת את בית-הספר ליוגה במכללת רידמן - המכללה הבינלאומית לרפואה משלימה. מכשירה מורים ומדריכים ליוגה. מתמחה ביוגה תרפיה לבוגרים, נוער וילדים.

לרונית ניסיון רב בהתאמת תרגול היוגה לפי צרכיה ויכולותיה של המתרגלת. במהלך צום המיצים רונית תלמד את שיעורי היוגה מדי בוקר, תוך דגש על תשומת לב אישית לכל אחת מהמשתתפות. השיעורים יועברו ברוח הניקוי: תהליך הדרגתי בו ננוע מניקוי הגוף הפיזי אל ניקוי תודעתי-מחשבתי.

בשעות בערב רונית תעביר מדיטציה מונחית ותרגולי יוגה נידרה (הרפייה יוגית עמוקה) שיתמכו בהתרוממות הרוח והעצמת זרימה הפראנה (אנרגיית החיים) בגופינו.